芸豆应该要怎么做好吃呢?

fengyuanyuan13
2015-07-09 22:29:23
转身、想起你问#

最近一段时间去逛超市的时候看到有芸豆在卖,以前跟朋友出去吃饭的时候总是会吃到很好吃的芸豆,所以就想要自己做,请问芸豆应该怎么做才好吃呢?

大众养生网小编解答:
用芸豆熬排骨汤吃,因为芸豆含有丰富的维他命和大量的微量元素,而排骨则含有丰富的蛋白质和钙元素,这样一起熬的话可以更好的释放其中的营养成分,对调理身体是非常有好处的,而且这样做还能让芸豆更好的变味,在煮的时候建议用高压锅,因为它本身比较硬,用高压锅煮的话更好,平时老人小孩也可以多吃一点,这样对身体也有好处。

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