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最近感觉血虚头晕，听人说炖带鱼可以治疗这个症状，不知道是不是真的，想尝试看看有没有效果，请问带鱼怎么炖才好吃?
炖带鱼，是一道操作简单易学的家常菜，而且味道鲜美，咸鲜适口，加上刺少，很受老年人和儿童喜欢。制作炖带鱼首先要将处理好的带鱼在面中两面翻滚，然后把处理好的鱼放置油锅中煎至金黄后盛盘;再将葱段、姜片、蒜块、大料、醋(少许)、酱油、糖(少许)、盐、鸡精、水制成的调料水和煎好的鱼一起放置锅中，用小火炖熟即可。另外，带鱼有海腥味，在处理的时候可以先用料酒腌制一下除腥味。
答 先森,表酱紫问#儿子特别喜欢吃糖醋类东西，糖醋鱼和糖醋排骨，他都非常爱吃。昨天在超市，他和我一起买了带鱼，让我给他做糖醋带鱼带鱼吃，不知道怎么做糖醋带鱼？ 大众养生网小编解答： 带鱼是一种很常见的海鲜类，多吃带鱼能够补充丰富的蛋白质，高级体免疫力，儿童吃了可以提高记忆力，学习效率也会提高，而且经常吃鱼，有明目补脑的作用。糖醋带鱼的做法非常多，比较普通的方法，可以先将带鱼切段，用少许盐料酒腌制，再....
答 —夜ヽ醉残花问#红烧带鱼是我孩子在饭店最爱吃的菜之一，但是回到家里觉得我做的红烧带鱼不好吃，觉得没有饭店的好吃，红烧带鱼要怎么做才会比较好吃？ 大众养生网小编解答： 红烧带鱼是一道比较常见的家常菜，做法比较的复杂，所以难度会比较大没有饭店好吃是正常的。首先要将处理干净的带鱼用适量的白酒进行浸泡，时间为15分钟即可。在碗内打入几枚鸡蛋，视带鱼的多少而定，然后把带鱼一块块的放入蛋液中涂抹均匀，随后放....
答 謊言的魅力◢问#儿子回家了，想为儿子改善改善，儿子说在姥姥家吃的红烧带鱼非常好吃，现在也想吃，但是我不太会做，请高手赐教哦！ 大众养生网小编解答： 红烧带鱼的操作比较的简单，首先要把带鱼去内脏、去头、洗净、分段。然后把带鱼段放在白酒和花椒调的汁中浸泡，主要是为了去腥味。然后烧油煎炸已经浸泡好带鱼段，煎炸至两面金黄就可以了，要注意的是带鱼段在放入油锅之前，要先在蛋液中涮一下。然后再另起锅，放少量的....
答 带鱼并不是属于发物的，首先是带鱼可以帮助预防癌症，因为带鱼中含有的微量元素主要是一种晒物质，可以增加身体的抗氧化能力，尤其是对于肝癌的预防有重要作用，其次是带鱼中含有丰富的不饱和脂肪，含有大量的DHA和EPA，对于青少年的脑部发育有着极好的功效，其次是可以帮助身体来降低血压和血脂的情况，保护心血管疾病的预防，还有可以补血。
答 独倚望江楼问#家里买了很多的带鱼，但是不知道怎么吃，听说带鱼的做法有很多种，但是我一条都不会，带鱼到底应该怎么做才比较好？ 大众养生网小编解答：带鱼是很好吃的食物，而且这种食物的做法很简单，一般带鱼都可以直接蒸煮，只要把鱼洗干净，放入锅中蒸十分钟就可以吃了，但是带鱼一定要煮熟吃，不能煮得太熟，对人体有一些影响，也可以放进油里炸，味道会更好，等带鱼炸脆的时候就可以吃，而且这种带鱼的吃法有很多种，可....
答 带鱼通常可以做成红烧、油炸和清蒸，洗净后切成所需形状，加入适量佐料等将其煮熟或用食用油炒熟，家常做法就会使带鱼的口感十分细腻。带鱼中含有一定量的不饱和脂肪酸，这种不饱和脂肪酸对心脏和心肌的保护有一定的促进作用，同时还能为身体补充铁元素和蛋白质等，有利于骨骼和大脑的发育，有利于人体的全面健康。