我最近特别的喜欢吃西红柿炒鸡蛋，但是我每次都觉得外面的西红柿炒鸡蛋，都是鸡蛋太少了，想要自己做，请问西红柿鸡蛋怎么做比较好呢？
大众养生网小编解答：
西红柿鸡蛋的做法是建议可以首先放入少量的鸡蛋进行煸炒，之后在放入番茄即可，在番茄中有丰富的番茄素，可以帮助促进肠胃的蠕动，并且给身体补充维生素A，含有美容养颜的功效，帮助消除脸上色素的大量沉积，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可以补充生长所必须的氨基酸成分，增强身体的免疫力与抵抗力，西红柿炒鸡蛋可以促进脑部智力发育，缓解心血管疾病。
西红柿鸡蛋怎么做比较好呢？
- fengyuanyuan9
- 2015-07-05 00:42:53
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