提子的热量有多少呢?

fengyuanyuan24
2015-07-03 23:18:28
玷污凤凰者死问#

最近一段时间听人说很多的食物都是有热量的,包括一些水果,以前自己就非常喜欢吃提子,请我题字中的热量有多少呢?

大众养生网小编解答:

提子是属于含糖量比较高的水果,所以大约一串提子的热量就会相当于半碗米饭,但是提子中的含糖量是属于果糖,所以不用担心因为吃提子啊会导致身体发胖或者是糖尿病的现象,提子中含有丰富的维生素和大量的微量元素,多吃一些能帮助很好地补充身体中的营养,而且还能促进身体的新陈代谢,尤其是对孕妇来说提子是非常好的水果,因为酸酸甜甜不仅有营养而且还能促进食欲。


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