如何提高孩子免疫力的呢?

fengyuanyuan20
2015-12-20 17:43:33
如果想提高孩子的免疫力,首先要保证孩子每天补充足够的营养物质,需要定时去医院检查微量元素,在各种营养不缺乏的情况下,才能有好的体质,好的抵抗力对抗外界的病菌。如果想改变免疫力问题,首先要注意饮食调理,可以多吃点蔬菜和水果,保证良好的睡眠质量,每天最少8小时的睡眠,结合运动方式,运动可以增强抵抗力,千万不要生病就吃药,会产生耐药性。

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