孕妇经常吃黑豆好吗？

我怀孕四个多月了，我妈从乡下给我种了一些黑豆带过来了，所以最近我就经常吃黑豆，想问孕妇经常吃黑豆好吗？

孕妇是可以吃黑豆的，而且黑豆的营养价值很高，对孕妇是很有好处的。但是什么食物孕妇都不能吃得太多。黑豆中含有很多的蛋白质，用排骨和黑豆一起熬汤，孕妇吃了是可以补血补气的。另外黑豆中还含有叶酸和维生素的物质，不仅可以消除水肿，而且还有强身润肤的作用，肾虚气虚的孕妇吃是很有好处的。另外黑豆中还含有一些纤维物质，是可以治疗便秘的。