我以前总是不按时吃饭，现在我发现自己的胃动力变得底下了。我想着通过饮食的方式好好调理下，哪些食物能够促进胃动力？
大众养生网小编解答：
胃动力不足容易导致消化不良情况的出现，而在饮食上稍微注意下对于提高胃动力也是有帮助的。首先就是可以适当吃点番茄，番茄当中的维生素C含量丰富，在提高胃动力的同时还能够增强免疫力。另外猕猴桃也是非常好的选择，除了促进消化，猕猴桃还具有一定的清除体内垃圾的效果。酸奶当中的乳酸含量很丰富，适当喝酸奶能够调理肠道菌群，从而增强胃动力。
促进胃动力的食物都有哪些？
- fengyuanyuan8
- 2015-07-03 10:56:40
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