总是感觉胃动力不足吃什么好？

我老是感觉胃动力不足，会胃胀特别不舒服，东西消化不好，遇凉就很难受，感觉一直消化不了，胃动力不足吃什么好？

当胃动力不足的时候，可以服用香砂养胃片，它能养胃健脾，用于肠胃消化不良、胃酸过多、慢性肠胃炎，还有其他药物，例如吗叮啉片、胃康灵胶囊等。日常可以吃些水果刺激以下肠胃，例如可以吃柠檬、猕猴桃、苹果、山楂等，蔬菜的可以吃西红柿、玉米、胡萝卜、洋葱等。平常吃饭最好少吃多餐，吃完饭之后不要就坐着不动，可以散散步，轻轻按摩腹部。