吃什么可以增加母乳的呢？
- fengyuanyuan11
- 2015-07-03 10:34:47
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1、如何有效增加母乳营养
- 2、吃什么可以增加母乳的呢？
- 3、怎么才能增加母乳量呢？
- 4、如何增加母亲的母乳含量？
- 5、痘印很严重怎么办
- 6、假体垫鼻子的注意事项
- 7、鼻子能抽脂吗
- 8、激光祛疤手术多少钱
- 9、眼睛抽脂后后悔怎么办
为你推荐
更多>小编解答
更多>-
如何增加母亲的母乳含量？
答 母乳量过少可能与你的体质有关，建议你在哺乳期保持充足的睡眠和饮食习惯，多出去走走，多晒晒太阳，外出时多呼吸新鲜空气，多吃一些蛋白质含量高的食物，多喝一些鸡汤等可以增加奶水的食物，你也要保持心情愉快，孩子还要养成定期哺乳的习惯，这也是保持和增加自己母乳量的另一种方法。
-
怎么才能增加母乳量呢？
答 平时可以多吃一些高蛋白的食物，鲫鱼汤或者是猪蹄汤，鲫鱼和猪蹄中含有丰富的脂肪和胶原蛋白，吃多了不仅可以帮助产妇补充身体的营养，还可以起到很好的催奶作用，对增加母乳量很有帮助，另外建议平时产妇最好不要吃韭菜或者是生菜之类的蔬菜，因为这些蔬菜中含有的微量元素会使产妇回奶，这样对增加母乳的量没有好处。
-
吃什么可以增加母乳的呢？
答 女人生完孩子后，如果乳腺不是很通畅，可以先让孩子用力吸几口，如果不行可以让大人帮忙，喂奶前可以用湿毛巾，热毛巾，或者是热水袋，在乳房上搓一搓，这样可以让血液流通的更顺畅，也可以让乳汁更顺畅。饮食方面一定要注意营养，多喝些汤水，喝些鲫鱼汤也不错，或者也可以喝些猪蹄炖花生、母鸡汤、木瓜汤、牛奶、黄豆、丝瓜等。
-
如何有效增加母乳营养
答 母乳营养是就很多哺乳女性都非常关系的问题，除要丰富膳食外，另外要注意不要吃回乳的食物。母乳对营养需求比较多，除我们熟系的高蛋白植物外，颜色蔬菜，钙物质丰富的食物等应该多食物。所以在食物选择方面可以吃瘦肉，豆腐、菠菜，茄子，木耳，西红柿，黄豆芽、钙锌．牛奶、虾皮、海带、海藻类、鸡蛋、核桃、瓜仁、花生、豆类等。由于哺乳女性的身体有所差异，所以具体食物选择必须结合实际情况。
-
导致胎儿畸形的因素，孕妇要注意：孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....
-
凉席保养方法知多少？各种凉席的保养秘诀
答 草席保养有方：螨虫容易寄生在草席的缝隙中，导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内)，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒;第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点，用温水滤干，然后放在阴凉处晾晒;有可能的话，每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘，使用前都应当用温水擦拭一遍。醒目提点：建议婴幼儿、老人和体质差者睡普通草....