头几天做了人流手术，此时在家里做小月子，医生说要注意休息，当时也没记住注意事项。小月子怎么做才能对身体好呢？
大众养生网小编解答：
月子里要注意加强营养，多吃清淡的食物，如小米粥、鸡蛋、鸡汤、鱼汤、鸽子汤等，这些食物有补气血的作用，不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，这些食物会刺激身体，不能喝凉水。嗯，调整好心态，避免压力过大。要注意保暖，晚上要盖好被子。注意个人卫生。不要在冷水中洗头。不要在有辐射的环境里呆太长时间。晚上不要熬夜，早睡早起，不要抽烟喝酒。 小月子怎么做对身体好呢？
- fengyuanyuan19
- 2015-06-30 17:51:55
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小编解答
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小月子怎么养容易恢复？
答 流产对于女性子宫等器官的伤害比较大，如果不注意身体的调养，很可能会出现习惯性流产的不良后果。在小产后最好是卧床休息，不能有过多的活动量，在膳食安排中多加入富含优质蛋白的食物，也要适当的多吃动物肝脏等含铁元素的食物。在小月子期间要保持外阴部的卫生，不要发生性生活，否则会让阴部或者子宫等感染大量的细菌，可能会诱发妇科炎症的发生。
-
做小月子的注意事项？
答 女性做小月子和正式生产一样也是比较重要的，因为做小月子也是很伤身体的，所以在做小月子期间有很多事情也是需要注意的，首先就是一定要卧床休息，不能做一些体力劳动，做小月子期间也不能太过劳累，还有就是做小月子子期间一定要注意保暖，出门记得戴帽子，避免感染风寒，也要注意补气补血，做小月子的女性在饮食上一定要多喝一些鱼汤，乌鸡汤，黑鱼汤。期间避免进行性行为。
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做小月子要多少天才可以呢？
答 小月子，就是女性在流产之后调养身体的一段时间，这个时间一般是跟自然生产的调养时间是一样的，一般是一个月左右的时间，小产虽然表面看来不会有太大的影响，但是对女性的身体的伤害是比较大的。所以应该静养才好，尤其是注意在饮食方面，女性不可以吃口味太重的食物才好，可以适当的吃一些温性的食物，粥类等好消化的食物是首选，不可以吃凉的食物。
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如何做小月子才好呢？
答 小月子，就是女性流产手术之后的护理，跟平时坐月子是一样的，必须是要注意多休息才行。小月子期间身体受到的伤害是比较严重的，所以应该赶紧调理治疗才好，尤其是在平时饮食方面多吃一些维生素和钙物质多的食物才行，适当的调节身体营养物质的平衡。平时不要吃含有辣椒多的食物才好。最好是不要洗澡，会造成子宫不规则的收缩，引起大出血的情况发生的。
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做小月子的注意事项都有哪些啊？
答 盲目的愛情问#我前几天刚做完人流手术，怀孕的时间已经有将近三个月了，医生说我现在应该是做好小月子，否则会留下后遗症，小月子应该注意些什么？ 大众养生网小编解答： 女性小月子指的是在流产之后的一段时间，应该是做好护理的工作就像是正常的坐月子一样，这个时候应该是多吃一些营养物质比较丰富的食物，尤其是可以补气血的食物，每天都应该喝一些红糖水，这样的话，对于女性的气血都不足会有着比较好的效果，同时也有助....
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做小月子期间吃什么最好？
答 隐身算个鸟问#您好，我老婆今年25岁，由于一些原因我们不能要这个孩子所以我们选择做人流手术，我老婆现在请假在家做小月子，请问小月子期间吃什么最好？ 大众养生网小编解答： 您好，坐月子一般分为做大月子和小月子，大月子就是生产之后女性需要保养的一段时间，小月子就是指由于某些原因选择在宝宝出生之前终止妊娠反应的一种现象，做小月子也是非常伤害女性朋友的身心和身体健康的，所以做小月子期间一定要注意饮食上的....