我最近不知道怎么了，肚子经常就会有胀气的情况，而且还不能够排便，所以我就想问一下，肚子胀气应该怎么办而且还不排便？
大众养生网小编解答：
肚子胀气还不排便，那么我们就要在平时经常吃一些消炎清热的食物，因为不能排便的原因，是因为我们体内的火气比较大，所以要多吃一些蔬菜和水果，还要多喝一些绿豆汤和南瓜汤，还要多吃一些帮助消化的食物，所以我们要吃一些富含纤维素的食物，红薯就可以了，我们还要吃一些容易消化的东西，粥和煮得比较烂的菜。 肚子胀气应该怎么办而且还不排便？
- fengyuanyuan25
- 2015-06-28 23:18:39
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