月经疼痛难忍该怎么办才好啊？

我在来月经的时候总是会出现肚子疼痛的情况，尤其是在来月经的第一天，肚子会疼痛得很厉害。那么月经疼痛难忍应该怎么办呢？

痛经这类情况的出现跟气血亏虚有一定的关系，因此从活血化瘀入手来帮助改善情况是有一定帮助的，你可以考虑吃一些中药来进行调理，传统中药当中的玉竹、虫草、太子参。败酱草、桂圆肉、青阳参、生薏仁、石楠叶、生甘草这些药物都能够起到一定的补血养气的效果。除此之外就是可以在痛经的时候使用热水袋敷在腹部，能够有效帮助改善月经期间腹痛的情况。