最近一段时间听人说vc吃多了会对身体不好,但是以前没有了解过所以不懂,请问vc吃多了会对身体造成什么影响呢?
vc是身体中的微量元素所以吃多了很有可能会对身体造成副作用,身体中vc过量最常见的表现就是身体无力,所以建议平时最好不要过量地补充vc,我们吃的蔬菜瓜果中vc含量就很多,所以没有必要另外再补充,平时在补充vc的过程中也要注意补充其他的微量元素,这样才能让身体中的营养平衡,如果身体中的营养不平衡就需要对身体进行调理,不然很有可能会对身体不好。
最近一段时间听人说vc吃多了会对身体不好,但是以前没有了解过所以不懂,请问vc吃多了会对身体造成什么影响呢?
vc是身体中的微量元素所以吃多了很有可能会对身体造成副作用,身体中vc过量最常见的表现就是身体无力,所以建议平时最好不要过量地补充vc,我们吃的蔬菜瓜果中vc含量就很多,所以没有必要另外再补充,平时在补充vc的过程中也要注意补充其他的微量元素,这样才能让身体中的营养平衡,如果身体中的营养不平衡就需要对身体进行调理,不然很有可能会对身体不好。
答 祛斑主要是补充维生素C的食物,因为维生素C可以抑制体内黑色素的生成,将代谢出的废物转化为有色物质。水果中维生素含量最高的是猕猴桃,要想祛斑,可以坚持吃猕猴桃。此外,还有鲜枣,枇杷,柑橘等都是很好的祛斑食物。
答 维生素的缺乏的确会对身体造成很多很大的伤害,缺乏维生素C就会造成体重下降、四肢乏力、身体虚弱等症状。你可以吃一些富含维生素C的食物。富含维生素C的食物有很多,首当其冲的就是新鲜的枣子,它含有大量的维生素C,可以补充女生的气血,对身体有很大的好处。此外,柑橘、橙子、猕猴桃、番茄等富含维生素C。你可以吃各种食物,这样营养就会均衡。
答 多吃水果素菜补充维生素C对人的身体是非常好的,维生素对人体的皮肤非常的好,因为能够促进胶原蛋白的形成,除此之外如果人体缺乏维生素C的话,就会出现牙龈出现的症状,所以还能够预防牙龈出血的情况,除此之外人体如果缺乏维生素的话,还会容易出现贫血的情况。最后需要说的是维生素是人体所需要的重要营养物质,能够维持人的正常机能,对提高免疫力和抵抗力都是很有作用的。
答 我僅此而已问#小孩检查报告上说,缺少维生素C怎么办啊?医生意思是在家里多弄一些富含维生素C的食物吃,请问什么东西含维生素c比较多? 大众养生网小编解答:儿童缺乏维生素C是很常见的,因为小孩子的吸收功能不好,等年纪大了,吸收功能好了,自然就会补上了。富含维生素C的食物有很多,下面给大家介绍一下:像猪肉,猪后腿肉,牛肉,还有家禽,像鸡鸭肉,都含有大量的维生素C,但是要吃熟的,不要生吃。鱼类:像鲫鱼鲤....
答 导致胎儿畸形有许多因素(生物因素、生理因素、化学因素等)胚胎时期对致畸因子最敏感,特别是第15~60天属高敏期,如:患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间,应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素,某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生,如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....
答 草席保养有方:螨虫容易寄生在草席的缝隙中,导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内),反复拍打几次,再用温水拭去灰尘,放在阴凉处晾晒;第二年重新使用的草席,要用消毒水擦拭一遍,或用肥皂水洗去霉点,用温水滤干,然后放在阴凉处晾晒;有可能的话,每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘,使用前都应当用温水擦拭一遍。醒目提点:建议婴幼儿、老人和体质差者睡普通草....