草莓吃多了会引发上火吗?

剪影
2015-06-22 21:14:16
续耶路撒冷问#

今天朋友来我们家玩,带来了很多新鲜的草莓,而且颜色非常好,个头也大,平时我也特别爱吃草莓。请问,草莓吃多了会不会上火呢?

大众养生网小编解答:

草莓有去火、清热、解暑的作用,而且人们的肝火普遍比较旺,这时候吃一些草莓可以起到抑制的作用。因此,多吃一些草莓并不会引起上火,不过,草莓性凉,还是不要多吃的好。此外,草莓当中还含有大量的果胶以及丰富的膳食纤维,可以帮助人们肠胃消化,通畅大便,可以让口气变得更加清新、巩固齿龈,滋润咽喉。可以说,平时吃一些草莓好处还是很多的。

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