吃阿胶会不会让人上火
薛庆鑫
1、如服用期间出现手足心热、心烦等症状,则可能为体质阴虚。用乌豆60克煎汤,可与炖煮的阿胶同服。2.食用阿胶时尽量不要放糖,或放少许盐。喜欢吃甜食的宜用冰糖3、每次服用量不要过大,一般体质好的人每天不超过15克。4、食用阿胶时,应多喝水,多吃蔬菜、水果,尽量不要吃油腻和辛辣的食物。温馨提示:上火后也不要着急,下一次吃阿胶的时候尽量吃那种陈阿胶,不要吃刚做好的那种。
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