肠胃功能紊乱应该怎么治疗

rong
2015-06-22 21:08:43
曾经看清你问#

最近我老是感觉我的肚子胀胀的,但是我真的没有吃什么东西,整天一点食欲都没有,我感觉现在我的肠胃功能已经紊乱了,所以我想咨询一下我应该怎么治疗。

大众养生网小编解答:

您好!根据您叙述的情况,我建议您最好是采用食疗的方法进行治疗。现在呢您可以喝一些热水,暖暖胃以及冲冲胃;之后的饮食也要多加的注意,主要以清淡的食物为主,多吃一些新鲜的蔬菜,根据您的情况我建议您多吃一些芹菜,少吃一些豆腐。切记这几天一定不要喝酒或者是一些碳酸饮料。最后就是,一定要注意锻炼,每天晚上的时候去跑跑步,这样可以有效的促进肠胃的蠕动,进而您的肚子就不会感觉到胀了。


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