孕妇身体浮肿吃什么好？

我老婆现在已经怀孕7个多月了，最近这段时间浮肿情况很严重，尤其是腿上，很大，那么孕妇浮肿的话，吃什么可以有效的缓解呢？

怀孕时期出现水肿问题，是比较正常的现象，这主要是因为妊娠的时候子宫压迫下腔静脉，导致静脉血液回流受阻造成的，这个时候孕妇不用过分担心，宝宝出生之后水肿现象也会消失，平时应该多，摄取一些高蛋白，食物做到低盐饮食，可多吃新鲜的蔬菜和水果，因为其中所含有的维生素以及微量元素，都可以有效的帮助你加强身体的新陈代谢，有解毒利尿的效果。