眼睛浮肿的原因

养生专家
2013-08-06 00:00:00

  眼睛浮肿这种现象也比较常见,特别是睡眠不足,最容易引起眼睛浮肿或黑眼圈的现象。而面对着现在这样的一个生活节奏加快的社会,面对着这样一个工作压力大的社会,常常会出现加班熬夜等现象。而这些现象最容易造成人们患上各种的疾病,我们今天就来说说眼睛浮肿的原因。

  眼睛浮肿的原因有哪些,有的女性在早上起床后发现自己的眼睛肿了,就会去想是什么原因造成眼睛肿的现象呢?也许会与你睡前喝水有关,也许会与你熬夜有关,到底与什么有关,我们听听专家的解答。

  脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象。

  眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留,引起淋巴循环趋于缓慢,所以长期食用高盐分或辛辣食物的人,毒素很可能无法有效排出体外,长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低,睡觉时体液一直被聚集在眼部,便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。

  性生活时,由于高度紧张导致血管收缩,也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳;性生活后眼周发黑和眼睑浮肿。眼睛疲劳不适,则是提醒你要节制性欲的信号。

  内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好,建议你到医院做一个尿常规,检查一下肾功能,若尿常规正常,那就没大问题,可能是循环系统不太好,平时是否有浑身乏力,头晕脚轻,食欲不振,建议你多参加户外活动和体育锻炼。最简单有效的锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。

  引起眼睛浮肿的原因专家为我们做了以上的解答。同时,专家还告诫我们,为了不让第二天早上起来眼睛浮肿的出现,为了让您拥有一双漂亮的眼睛,我们就要注意是眼睛的护理方法。比如说不要熬夜,睡前不要喝大量的水等。希望我们的介绍可以给大家带来帮助。


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