七个月宝宝吃什么鱼比较好?

fengyuanyuan22
2015-06-21 16:23:42
鱼肉的营养价值很丰富,不仅含有丰富的优质蛋白质,而且鱼肉的热量很低,脂肪的含量也很低。小孩吃鱼肉还可以促进大脑的发育。但是七个月的宝宝并不会吐鱼刺,所以最好要吃一些鱼刺少或者没有鱼刺的鱼类。所以建议可以选择黄骨头或者是家鱼,当然也可以选择黑鱼。这些鱼肉比较嫩,而且鱼刺是很少的,所以宝宝吃这些鱼肉是比较适合的,而且还能补充营养。

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