最近不知道怎么回事总是感觉自己的肠胃有些不舒服，不能够吃一些刺激性的东西，想知道平时喝牛奶的话会对肠胃有刺激吗？
大众养生网小编解答：
肠胃不好的人要注意就是不能够吃一些刺激性的东西这是肯定要注意的，牛奶并非一些刺激性的东西，但是牛奶也要注意加热才能够饮用，如果使用冷的牛奶的话会导致肠胃受到一定的刺激，影响到自己的肠胃还不容易吸收牛奶的营养，之后牛奶也要注意选择鲜奶，要尽量的避免选择酸奶，之后要注意平时的饮食习惯，平时要注意多吃一些较为温暖为主的食物，缓解肠胃的不舒服，
肠胃不好喝牛奶好吗有影响吗？
- fengyuanyuan24
- 2015-06-21 15:55:05
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