经常因为肾虚腰疼怎么补啊？

我经常因为肾虚的问题腰疼，好像是年轻的时候把自己的身子掏空了的原因，不知道现在应该是怎么补身子比较好啊？

因为肾虚出现的腰疼的问题除了补肾之外也是需要注意缓解自己的腰疼的问题的，这个时候是可以通过针灸的方式进行缓解，会有着比较好的效果。同时需要注意的是自己也是需要适当的吃一些补肾的食物的，比如说是泡一些药酒以及从自己的饮食上面进行改善，这样的话就是会有着比较好的效果。同时如果自己是加强自身的身体锻炼的话也是会有着比较好的效果。