有点o型腿应该怎么矫正?

剪影
2015-06-15 01:08:04
o型腿其实就是大家平常听说的括弧腿,指的是在正常站立着的情况之下,双膝之间的空隙比较大,呈现出O型或是括弧状。o型腿一般较多是先天形成的,当然也有的是由于后天的不正当习惯而导致出现的。要改变o型腿就应该做到尽可能的改善自己平时的站姿,其次下蹲的时候可以让膝盖和大腿尽可能的靠拢,这对于矫正o型腿非常的有效。此外大家平时坐在椅子上,也可以用书本夹在小腿的中间,坚持一段时间即可看到显著效果。

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