我妈今年可能是更年期了，总觉得她人很烦躁，而且经常觉得身体没什么力气。可能是更年期肾虚引起的，想问更年期肾虚应该怎么补？
大众养生网小编解答：
更年期肾虚的病人首先在饮食方面进行调理。饮食最好要清淡一些，多吃点水果和青菜，而且还要多吃一些补肾的食物，比如猪肝、韭菜、大葱等等，而且还可以用枸杞、红枣等泡水喝，是可以补肾滋阴的。其次就要在情绪方面多注意，更年期的人要注意保持心情的愉快，因为他们会出现情绪烦躁的现象。可以吃点补品和保健药来缓解更年期的症状，比如太太口服液，乌鸡白凤丸等等。
更年期肾阴虚应该怎么补呢？
- fengyuanyuan22
- 2015-06-14 23:26:06
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