女人出现阳虚应该吃什么好?

kengyao
2015-06-14 17:59:14
星光下的湖 问#

我最近感觉浑身没劲,打不起精神,去医院检查说是阳虚,需要采取食补的方法来改善。请问,女人出现阳虚应该吃什么好?

大众养生网小编解答:

女人阳虚要进行食补的方法可供选择的是有许多的,而且有很多是非常美味的。你可以做一些乌鸡大枣粥,或者是笋菇炒乌鸡等等之类的来改善阳虚。还有就是可以适当地多吃一些红枣、黑芝麻、豆制品、核桃之类的坚果,这些都对于人体非常地有帮助。可是,我不得不提醒你一句,改善阳虚,虽说食补是一个不错的方法,但是这种方法不会在短时间内就见效。因此,你应该有信心、有毅力,长期坚持地通过这些方法来改善阳虚。

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