女人肾阳虚的原因是什么？

最近一段时间感觉乏力精神很不好，很容易感觉疲惫，腰酸背痛的，去医院检查，医生说是肾虚的体现，现在吃了些药了不过想问问肾虚是什么导致的，以后好注意些？

同好多疾病一样，都是因为现在生活的快节奏，繁忙的工作量，少量的运动和心情等因素导致的，对于女人来说，受到了生理，病理的影响会导致肾阳虚，所以人们要在高压的生活下要学会放松自己，心情畅快，多出去运动运动，做到劳逸结合，疾病也就少一些。再者女同胞们要注意生理期的时候保持轻松的心情，好心情可是预防疾病的强大堡垒，对预防很多疾病都有帮助。