产妇真的能吃栗子吗?

fengyuanyuan19
2015-06-14 16:57:13
〈浪漫的烦恼问#

现在市场上新出了板栗,好想吃哦,我现在孕35周5天,可以吃板栗吗,会对宝宝不好吗,感觉好馋啊,产妇真的能吃栗子吗?

大众养生网小编解答:

栗子是一种富含蛋白质的食物,也是人们经常食用的一种食物,对于孕妇来讲,栗子是可以吃的,因为栗子中除了蛋白质这外,还具有很多碳水化合物和维生素,对宝宝的发育是极其有帮助的,另外呢由于怀孕的时候孕妇的身体很容易出现气血不通的情况,所以还能够活血化瘀,栗子还可以帮助孕妇消除疲劳的,栗子不仅可以炒着吃,还可以煮着吃,孕妇最好吃煮的板栗。

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