这几天我一直都是在外地出差的，有很多的时间我的饮食很不注意，现在是来了月经了，可是一直想喝汤的，不知道哪种汤适合我呢？
大众养生网小编解答：
女性在月经期间的话，身体是比较虚弱的，尤其是应该在饮食方面要注意，做出适当的调整才好。注意不要吃刺激的食物，喝汤的时候也是不可以太凉太重口味的。应该多喝一些清淡的温性的才会对身体比较好。月经期间经血排出的比较多，这个时候可以喝红枣八宝粥的。里面的营养物质相对来说是比较全面的，可以很好的补充身体内部流失的血，更可以加快身体代谢的进行。
月经期间吃什么汤对身体好呢？
- fengyuanyuan14
- 2015-06-10 13:34:16
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