喝什么汤比较有营养啊?

向终点的念头问

我妈今年八十多岁了,这段时间要来我家住,我想给她熬点汤养一下身体。想问一下,年龄大的喝什么汤比较有营养啊?

养生汤喝什么种类

薛庆鑫

具体什么汤有营养,这个没有具体的说法,只能说煮出来的汤里有营养的食物,一般都很有营养。不同的人喝不同的汤,因为他们补充的营养素是不同的。不同的季节喝不同的汤,这样养生效果会更好。绿豆汤清热去火效果较好,适宜在夏天饮用。羊肉汤可以去寒,冬天喝比较适合,排骨汤一年四季都可以喝。还有一些比较有营养的食物,像鱼排骨之类的,用它们来熬汤,营养效果更好。

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