哺乳期可以吃白果吗？有影响吗？

我朋友送来一袋白果让我们尝尝鲜，可是我还在给孩子喂奶，害怕影响到乳汁，就留心没有吃。哺乳期食用白果是不是有坏处呢？

成人一次性过多食用白果，可能会出现腹泻等食物中毒症状，且不适宜婴幼儿食用，处于哺乳期的女性最好不要食用白果，以免会分泌到乳汁中，影响到孩子的正常身体健康。哺乳期妈妈的饮食一定要安排合理均衡，不要过多食用辛辣及其他有刺激性的食品，要多吃富含蛋白质、钙质以及维生素的食物，以保证有足量的乳汁分泌，并且促进孩子抵抗能力的提高。