白果自己应该怎么炒？
王喜萍
虽然说适量吃一些炒白果有养心的作用，但是白果是有微毒的，不建议人们多吃。首先人们要准备好白果，第二把白果用水泡一会儿，泡个五分钟左右，在泡的过程中顺便清洗一下。把锅烧热，不需放油，当锅烧热后放入白果，等到水汽已经干了，再转小火慢慢翻炒，可以适当放点盐，等白果发出噼里啪啦的响声时就可以了。
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