白果应该怎么煮才对？
白永明
人们可以选择将白果熬制成粥是比较美味的，而且有较好的养生效果。首先人们需要准备大米和小米，将二者清洗干净之后放置在一起泡三个小时左右备用。接下来就将白果放在冷水中浸泡五分钟左右，浸泡之后将白果上的表皮撕掉。想要搭配枸杞的人们也要准备将枸杞清洗后浸泡十分左右，最后将这些原材料放入沸水中一起熬制，熬制熟了之后就可以食用了
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