吃芥菜有什么好处的呢？

我的妈妈平时特别的喜欢吃芥菜做的东西，但是我总是觉得味道是怪怪的，吃了之后会感觉到不舒服，吃芥菜有什么好处的吗？

首先芥菜里面含有丰富的维生素，而且种类比较多，具有着提神醒脑，预防癌症等多种功效，里面富含的抗坏血酸的物质能够增强人体的免疫力，活性物质比较多，能够参与机体氧化还原等过程，改善一些问题。味道是比较鲜美的，但是大多根据个人的口味判定的，具有活血化瘀，止咳化痰，缓解肺热等多种功效，清热解毒，消肿利湿等效果更加的明显，注意受伤的情况。