经常吃栗子上火吗？

最近一段时间特别喜欢吃栗子所以我经常会买一些栗子吃，但是有人跟我说经常吃栗子可能会导致上火，经常吃栗子上火吗？

经常吃板栗其实不会导致上火。不过还是要注意你自己的身体情况，虽然说板栗是非常好的保健食品。如果这段时间感觉自己的肠胃不舒服也可以经常吃一些，但是不能够过量任何东西吃得过量的话都可能会给身体造成负担身体没有办法承受这么多能量。如果有习惯的话，可以时不时的吃一些板栗。他能够调理人的肠胃如果你平时脾胃比较虚弱的话就可以多吃一些板栗能够强健你的脾胃。