孕妇空腹吃水果好吗?

fengyuanyuan2
2015-06-06 12:09:20
『屋檐下听雨问#

我老婆现在会晕已经三个月了,最近听说吃水果对胎儿的皮肤有好处,不知道孕妇空腹的时候吃水果对身体有没有副作用?

大众养生网小编解答:

孕妇最好不要在空腹的时候吃水果,特别是在早晨起床的时候不要空腹吃酸性的水果,因为这样会导致胃酸过度分泌,造成胃肠不适。不但早晨不要空腹吃水果,同时晚上睡觉前也不要吃水果,因为夜晚胃部消化能力比较差,吃水果容易增加胃肠负担,但是在白天其他时间孕妇可以吃水果,孕妇平时吃水果对身体是有好处的,可以充分的吸收维生素和水分,避免便秘的出现。

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