我的老婆平时饮食也会比较在意的，尤其是现在怀孕了，对于的体质的要求是比较高的，听说孕妇吃点虾米是比较好的，对于人体真的好吗？
大众养生网小编解答：
孕妇从怀孕的第四个月开始就应该注重的钙质的补充，胎儿的骨骼发育主要是依赖于的钙质，尤其虾米里面钙质的含量是比较高的，多吃点富含蛋白质的食物是必要的，同时还是能够补充其他的微量元素的。而且虾米还存在着其他的价值，具有着补肾，壮阳，通乳等功效，避免孕妇出现的没有奶水的现象，但是虾米属于的海鲜类的食物，很容易导致的过敏症状，最好不要和水果搭配吃。
孕妇吃虾米好吗，注意什么呢？
- fengyuanyuan20
- 2015-06-05 17:15:06
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