手凉出汗是怎么回事引发的问题呢？

我最近总是会出现一些身体出汗的情况，尤其是我的手心，每次手都是冷冷的，但是摸起来就是感觉湿湿的，请问手凉出汗是怎么回事引发的问题呢？

手凉出汗一般就是因为身体体虚所引发的，还有一般的肾虚等情况也会导致手心发凉出汗，一般都是可以通过平时的调节，心理与饮食调节慢慢进行改善的，第一个是应该在平时注意好饮食的调节，建议每天可以喝一些汤水，以及喝容易消化的小米粥等情况，不要吃一些过甜的，或者是脂肪含量比较高的饮食，以及在平时应该要多多进行运动，帮助改善体质增强体质。