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我是一个比较挑食的人，很多的时候都是喜欢吃一些奇怪的食物，最近比较喜欢吃韭菜鸡蛋的水饺了，要不然就是没有好的胃口了，不知道这样的馅怎么做好吃呢？
长期挑食的人，吃的食物比较单一，所以就是会比较容易引起一些身体营养元素缺乏的表现发生。可以按照自己喜欢吃的食物多吃一些，如果是有营养的话可以适当的多吃的。现在是喜欢吃韭菜鸡蛋的水饺的话，也是一种比较有营养的食物，鸡蛋里面含有丰富的蛋白质物质，韭菜里面的维生素比较多，还可以增强身体的抵抗力，尤其是男性是可以多吃一些的，增强身体的阳性。
答 独倚望江楼问#自己从小就喜欢吃饺子，所以所有馅的饺子都吃过，但是最近听人说韭菜也能做饺子馅，但是以前没有做过，请问韭菜饺子馅怎么做呢？ 大众养生网小编解答： 韭菜中含有丰富的维生素和微量元素，所以平时多吃能帮助很好的补充身体中的营养元素，另外韭菜含有一股独特的香味，所以能帮助很好的增加人的食欲，另外在拌韭菜馅的时候可以在其中加一些捣碎的鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质和钙质，跟韭菜放在一起能更好的释....
答 初吻╰给了烟问#最近听人说鸡蛋韭菜馅饺子很好吃而且还有营养，但是以前没有吃过鸡蛋韭菜馅的饺子，请问鸡蛋韭菜馅的饺子有什么营养价值呢？ 大众养生网小编解答：首先鸡蛋中含有丰富的蛋白质和钙质，平时多吃些可以很好的补充身体的营养元素，而韭菜则含有丰富的维生素和微量元素，鸡蛋和韭菜放在一起能很好的释放出其中的营养成分，更容易被人体吸收，除此之外，在拌饺子馅的时候也可以放一些香油，香油中含有大量的矿物质，....
答 无良小姐问#以前做饺子的时候都是用的全肉馅，觉得很油腻所以朋友推荐说猪肉韭菜馅的水饺很好吃所以想试试，请问猪肉韭菜馅的饺子怎么做呢？ 大众养生网小编解答：韭菜中含有丰富的维生素和微量元素，吃多了可以帮助很好的补充身体中的营养元素，另外韭菜中还含有丰富的蛋白质和脂肪，和韭菜放在一起可以吸收部分猪肉中的油脂，这样吃起来口感就会很好，另外在韭菜馅拌猪肉的时候也可以加一些剁碎的鸡蛋，鸡蛋中富含丰富的蛋白....
答 爱自己爱你问#最近开始学做饺子，想从简单的开始一步步慢慢学习，于是打算先从学做最常见的韭菜饺子开始，请问韭菜饺子馅怎么制作？ 大众养生网小编解答： 韭菜饺子是一种非常常见且人人喜爱的饺子，其做法也十分简单，非常适合家常制作。需要准备的材料有，韭菜500g，猪肉250g。首先将韭菜洗干净，沥干水分。然后将猪肉洗干净，剁碎或者切成细末。然后将洗干净的韭菜切成碎末状放入容器中，将切好的猪肉也放进容器中....
答 悲伤式、微笑问#我是一个比较挑食的人，很多的时候都是喜欢吃一些奇怪的食物，最近比较喜欢吃韭菜鸡蛋的水饺了，要不然就是没有好的胃口了，不知道这样的馅怎么做好吃呢？ 大众养生网小编解答： 长期挑食的人，吃的食物比较单一，所以就是会比较容易引起一些身体营养元素缺乏的表现发生。可以按照自己喜欢吃的食物多吃一些，如果是有营养的话可以适当的多吃的。现在是喜欢吃韭菜鸡蛋的水饺的话，也是一种比较有营养的食物，鸡....
答 狼狽了自己问#最近听人说猪肉饺子馅饺子很好吃，所以就想要自己做，但是以前没有做过所以不知道怎么调，请问猪肉韭菜饺子馅应该怎么做有营养呢？ 大众养生网小编解答： 猪肉韭菜饺子只需要将韭菜和猪肉都剁碎，然后放入葱姜拌一下就可以了，在伴馅料的时候可以放一些香油，香油中含有丰富的矿物质元素和大量的微量元素，适当的吃一些能帮助很好的补充身体中的营养，而且还能帮助很好地起到预防高血压等症状，另外就是建议在伴....