宝宝可以吃黑芝麻吗,注意什么呢?

fengyuanyuan20
2015-05-29 14:39:02
尛嘴巴嘟嘟问#

我们家宝宝头发生长的问题是比较严重的,几乎就是没有什么头发的,而且还会有一点的白头发的,一般宝宝是可以吃点黑芝麻的吗?

大众养生网小编解答:
宝宝是可以吃黑芝麻的,但是要注意把黑芝麻磨成粉末,咽喉放在小米里煮成粥,孩子要注意适当增加辅食,注意每天的饮食量,多吃些核桃仁、牛奶、豆浆等多种食物,这类食物营养含量较高,而且黑芝麻具有润肠通便、补肺益脾等多种功效,因为宝宝需要注意的是消化肠道,所以要多吃一些清淡易消化的食物。

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