苦瓜鸡蛋是食用苦瓜的而一道菜品，这样食用苦瓜就不会那么的苦涩难以下咽，并且苦瓜鸡蛋应该是具有很高的营养价值的，只不过不清楚是怎么做的？
大众养生网小编解答：
先将苦瓜切片或切丁，在碗中打两个鸡蛋，然后在蛋液中加入盐，继续搅拌均匀。打开火，先将锅加热，等锅里没有水时，将食用油倒进热锅。等油热后，将苦瓜丁或苦瓜片放入锅中翻炒，加入少许盐，翻炒至苦瓜变色，将打好的蛋液淋在苦瓜上，改小火慢慢翻炒鸡蛋，等到鸡蛋成形，加入一些需要的配料，再翻炒几下即可出锅。香喷喷的苦瓜鸡蛋就完成了。 苦瓜鸡蛋具体是怎么做的呢？
- fengyuanyuan37
- 2015-05-28 15:29:45
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1、苦瓜鸡蛋具体是怎么做的呢？
- 2、苦瓜鸡蛋具体是怎么做的？
- 3、苦瓜炒鸡蛋怎么做才会好吃又不苦？
- 4、苦瓜炒鸡蛋怎么做才好吃？
- 5、鸡蛋炒苦瓜怎么做呢？
- 6、啤酒肚有可能毁掉健康！如早泄可用爱廷玖达泊西汀片
- 7、新品上市丨随时随地深呼吸，金福家月市排排鼻舒润肺保健油重磅上市！
- 8、前沿生物全产业链筑底，小沿易贴差异化领跑疼痛管理市场
- 9、“东方滋养 以参为贵”正官庄助力上海市第五届健康消费节
为你推荐
更多>小编解答
更多>-
鸡蛋炒苦瓜怎么做呢？
答 守侯问#我们家人都不吃苦瓜，说很苦，但是我知道苦瓜有很好的营养，想给他们做一道鸡蛋炒苦瓜，补充一下苦瓜含有的营养，鸡蛋炒苦瓜怎么做呢？ 大众养生网小编解答：苦瓜中含有丰富的蛋白质、脂肪、总苷、多肽、维他命等多种微量元素，具有很好的清心明目、祛湿除热的功效。苦瓜炒鸡蛋的做法很简单，只要准备好苦瓜鸡蛋、盐炒鸡精就可以了。先把苦瓜洗干净，去籽，这样可以有效地去除苦味，斜刀子切成片，在锅里放油烧至八成热....
-
苦瓜炒鸡蛋怎么做才好吃？
答 希望旋律没定期问#这两天我看见外地运过来的苦瓜长的很好，就买了2根，但是我老公觉的苦瓜很苦，就不爱吃。我想用来炒鸡蛋，不知道应该怎么做呢？ 大众养生网小编解答： 其实，吃苦瓜最不能嫌弃的就是它的苦味，苦瓜对于清热解毒是有很好效果的。如果害怕苦瓜的苦味，可以将苦瓜切片之后，放到开水里面去绰一下，不过这样肯定会稍微降低苦瓜的营养价值。最好的方法还是先将鸡蛋打散后，在锅中放入适量的油，等到油热后下鸡蛋....
-
苦瓜炒鸡蛋怎么做才会好吃又不苦？
答 花落、卻未謝问#学着食谱做了几次苦瓜炒鸡蛋，可是总是觉得炒的不如外面的好吃，而且口感苦苦的，不知道苦瓜炒鸡蛋怎么做好吃呢？怎么炒才不这么苦呢？ 大众养生网小编解答：苦瓜炒鸡蛋很多朋友都爱吃，也经常在家里自己做，但是因为有些朋友的烹饪方式不对，所以苦瓜的苦味不能减轻，就导致炒苦瓜的鸡蛋味道不好，下面看看苦瓜炒蛋怎么做比较好吃！一般将苦瓜去瓤洗净，切成薄片，先放点盐，捞出沥干水分，再用沸水焯一下捞出....
-
苦瓜鸡蛋具体是怎么做的？
答 一一风荷举问#苦瓜鸡蛋是食用苦瓜的而一道菜品，这样食用苦瓜就不会那么的苦涩难以下咽，并且苦瓜鸡蛋应该是具有很高的营养价值的，只不过不清楚是怎么做的？ 大众养生网小编解答：先将苦瓜切片或切丁，在碗中打两个鸡蛋，然后在蛋液中加入盐，继续搅拌均匀。打开火，先将锅加热，等锅里没有水时，将食用油倒进热锅。等油热后，将苦瓜丁或苦瓜片放入锅中翻炒，加入少许盐，翻炒至苦瓜变色，将打好的蛋液淋在苦瓜上，改小火慢慢....
-
苦瓜鸡蛋具体是怎么做的呢？
答 孤独是情调//问#苦瓜鸡蛋是食用苦瓜的而一道菜品，这样食用苦瓜就不会那么的苦涩难以下咽，并且苦瓜鸡蛋应该是具有很高的营养价值的，只不过不清楚是怎么做的？ 大众养生网小编解答：先将苦瓜切片或切丁，在碗中打两个鸡蛋，然后在蛋液中加入盐，继续搅拌均匀。打开火，先将锅加热，等锅里没有水时，将食用油倒进热锅。等油热后，将苦瓜丁或苦瓜片放入锅中翻炒，加入少许盐，翻炒至苦瓜变色，将打好的蛋液淋在苦瓜上，改小火....
-
导致胎儿畸形的因素，孕妇要注意：孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....