孕妇三个月后还要吃叶酸吗?

fengyuanyuan24
2015-05-28 09:33:15
仅存的记忆。问#

姐姐才怀孕三个多月但是要吃很多的维生素片,里面就有叶酸,以前没有听说过这种东西,请问孕妇怀孕三个多月的时候还需要补充叶酸吗?

大众养生网小编解答:

孕妇怀孕三个多月的时候是可以适当的吃一些叶酸的,这样能让孕妇的身体变得健康,对宝宝的成长也会有好处,但是孕妇并不需要经常特地去吃叶酸片,因为很多的绿色食物中就含有丰富的叶酸和维生素,所以平时可以经常吃一些,而且吃绿色植物还能很健康,除此之外平时孕妇也可以多吃一些胡萝卜或者是三文鱼这类的食物,这些食物中含有丰富的胡萝卜素,对孕妇的身体也很有好处。

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