孕妇真的能吃鱼罐头吗

朱晓鹏
2015-05-27 18:12:38
话像耳边风问#

最近老公的朋友从外地邮寄了不少的鱼罐头,担心鱼罐头不利于胎儿健康,但是老公说应该问题不大,孕妇真的能吃鱼罐头吗

大众养生网小编解答:

鱼罐头对很多朋友来说想必不再陌生,由于鱼罐头是属于加工制品,往往添加剂的含量较高,而且伴随加工的过程,鱼的天然营养物质往往会流失,所以不建议孕妇吃鱼罐头,取而代之的应该是以新鲜的鱼作为蛋白质方面的补充。另外,目前鱼罐头的鱼的质量也不好把关,而且在加工过程中也不排除百分之的干净,始终没有自己家里做的好吃。所以无论从那个方面讲,孕妇吃鱼罐头都是不好的。另外,其他的加工类食物也也不要吃,进而避免对孕妇和胎儿身体造成影响。


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