螺旋藻有什么样的功效与作用?
- 那年今日
- 2015-05-26 23:30:56
健康头条
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小编解答
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螺旋藻真的能减肥吗?
答 星光下的湖问#看到身边的女同事在休息的时候都在泡螺旋藻颗粒来喝,一问她们说螺旋藻可以起到很好的减肥塑身的作用,从而就比较想求证一下螺旋藻是否真的能减肥? 大众养生网小编解答: 对轻度肥胖者:每日饭前1小时吃3克螺旋藻粉或者2粒螺旋藻片,每日服用3次,同时控制饮食和坚持适量的有氧运动。一般一个月可减轻体重5-10斤左右。中度肥胖者:每日饭前半小时吃5克螺旋藻粉或者3粒螺旋藻片,每日服用3次,同时控....
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螺旋藻这个东西真的好吗?
答 珍珠dē眼泪问#看到邻居的一位老太太在早晨的时候在喝螺旋藻,她说螺旋藻的保健养生功效非常好,尤其是对于老年人的健康来说,想知道螺旋藻真的好吗? 大众养生网小编解答: 螺旋藻是人类目前所知的营养成份最充分最全面、最均衡、最易被人体吸收的天然营养品之一。人到老年,器官逐渐衰老,各种疾病如糖尿病,高血压,高血脂,冠心病,肠胃功能失调,老年性白内障等都乘虚而入。 以高血脂为例,螺旋藻中富含不饱和脂肪酸,....
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吃螺旋藻可以减肥吗?
答 年少懵懂问#每次一到夏天我都不敢穿裙子。但是不穿裙子天气热的要命。我现在想要减肥。朋友说螺旋藻可以减肥,我想问问吃它能减肥吗? 大众养生网小编解答: 可以的。对轻度肥胖者:每日饭前1小时吃3克螺旋藻粉或者2粒螺旋藻片,每日服用3次,同时控制饮食和坚持适量的有氧运动。一般一个月可减轻体重5-10斤左右。 中度肥胖者:每日饭前半小时吃5克螺旋藻粉或者3粒螺旋藻片,每日服用3次,同时控制饮食和坚持较长....
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孕妇可以吃螺旋藻吗
答 我全都相信问# 现在已经怀孕三个多月了,感觉自己身体中需要的营养越来越多,同学说让我吃点螺旋藻比较好,我想知道孕妇可以吃螺旋藻吗? 大众养生网小编解答:孕妇除了自身的身体需要营养之外,肚子里的宝宝在生长发育的阶段也需要从母亲的营养中获取营养,而孕妇吃螺旋藻可以补充多种营养,螺旋藻中含有铁、钙等元素,但适量食用并不一定更好。
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导致胎儿畸形的因素,孕妇要注意:孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素(生物因素、生理因素、化学因素等)胚胎时期对致畸因子最敏感,特别是第15~60天属高敏期,如:患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间,应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素,某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生,如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....
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凉席保养方法知多少?各种凉席的保养秘诀
答 草席保养有方:螨虫容易寄生在草席的缝隙中,导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内),反复拍打几次,再用温水拭去灰尘,放在阴凉处晾晒;第二年重新使用的草席,要用消毒水擦拭一遍,或用肥皂水洗去霉点,用温水滤干,然后放在阴凉处晾晒;有可能的话,每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘,使用前都应当用温水擦拭一遍。醒目提点:建议婴幼儿、老人和体质差者睡普通草....