孕妇睡觉手麻是怎么回事?如何缓解?
金昌盛
孕妇睡觉时感觉手麻,可能是缺钙等微量元素引起的,可按医嘱服用葡萄糖酸钙帮助补充,但应通过食疗来改善,可多吃鱼肉、排骨等营养物质,也可每天喝一杯纯牛奶。孕妇在睡觉时尽量采取左侧卧位的姿势,避免长时间压迫手臂等肢体部位,平时要适当进行身体活动,不要长时间低头,还要定期做腹部B超检查胎儿发育情况。
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