经常吃蓝莓对眼睛好吗？
王喜萍
蓝莓中含有丰富的花青素及维生素C等物质，摄入后可以保护眼睛内部的微血管等部位，改善眼周血液循环并缓解疲劳，从而可以预防视力受损，起到保护眼睛和视力的功效。蓝莓的营养保健效果非常有效吗，如果有食欲不振症状，也可以食用帮助缓解，经常性食用蓝莓能够维护心脏、血管等器官的健康，能够保持血压、血糖等含量稳定，防止大脑神经过早衰老。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
“变身术” 让他难以离开你 ....
婚后蜜月期，他对你惟命是从;可随着时间的推移，女人渐渐衰老，爱情进入了疲劳期，七年之痒慢慢离自己不远了……何不变身一下，学学7种变身术
-
男人，一生都在寻找的，不是一个妻子，也不是一个情人，而是。。。
妻子，是一种约束，约束你不能随便和女人交往; 情人，是一种补偿，补偿你想从妻子那里得到却又无法得到的激情; 红
-
这样的女人在躺床上...风骚的不要不要的 .....
人都说眼睛是人心灵的窗户，从人的眼睛里能看出很多的东西出来，这不看女人的眼睛就能看出她在床上是什么样的人。 大眼睛的女人心
-
学龄前不认字，上小学后成绩会被甩在后面？真相在这里！！
这里说的是强迫害孩子认字的危害，而不是在孩子有兴趣的时候认字有什么危害。现在几乎每个孩子学龄前都会认得很多字了，不论是在幼儿园还是在家
-
4岁女娃竟无故患上性病，当女孩说出的真相令在场人都愤怒不已
在前段时间姜女士的娘家出了点急事，需要立即回家处理，但是带女儿回老家的话就不大方便，就把孩子交给奶奶照顾。 在过了半个月后姜女士处
相关问答
更多>-
鲜蓝莓应该是怎么吃的啊？
答 琐碎的苍白问#我去买了一些新鲜的蓝莓，但是吃过一个之后感觉味道好像有一些酸涩，感觉是不是自己吃的办法不对，鲜蓝莓应该怎么吃啊？ 大众养生网小编解答：鲜蓝莓如果
-
干蓝莓应该是怎么吃的啊？
答 独奏、奈何桥问#我买了一些干蓝莓，本来是打算直接吃的，但是却感觉味道有一些重，感觉不好吃，不知道这应该是怎么吃的啊？ 大众养生网小编解答：干的蓝莓可以做成饼干
-
孕妇可以大量吃蓝莓干吗？
答 雨天无助彷徨问#我现在已经怀孕了三个月了，但是最近早孕反应特别的厉害，什么都不想吃，不过很喜欢蓝莓干，请问孕妇可以大量吃蓝莓干吗？ 大众养生网小编解答： 建议
-
每天吃多少蓝莓才合适啊？
答 初吻╰给了烟问#我特别喜欢吃蓝莓，但是我也觉得吃蓝莓太多也不是什么好事情，总是在平时吃饭很少。想知道每天吃多少蓝莓才合适啊？ 大众养生网小编解答： 不管是动物
-
怀孕初期是能吃蓝莓的吗？
答 断了魇梦问#妻子怀孕也有快五周左右的时间了，她之前都很喜欢吃蓝莓，但是现在有了孩子以后她就不吃了，怀孕初期是能吃蓝莓的吗？ 大众养生网小编解答： 蓝莓本身就是
-
蓝莓吃多了好不好？
答 丅①詀→天坣问#我的朋友说吃蓝莓可以起到保护视力的作用，这就买了一些蓝莓，请问一下，一般人正常情况下每天吃多少蓝莓比较好？ 大众养生网小编解答： 蓝莓它是万能
相关文章
更多>- 1. 详述蓝莓的十大功效
- 2. 蓝莓的好处有哪些?
- 3. 小小蓝莓好处多
- 4. 蓝莓的吃法大全
- 5. 食用蓝莓需注意!
- 6. 蓝莓优格冰淇淋的做法
- 7. 蓝莓的营养价值及营养成分介绍
- 8. 蓝莓怎么吃?蓝莓派的做法介绍
- 9. 兔眼蓝莓种植的优质品种有哪些?
- 10. 蓝莓对人体有哪些保健作用?
为你推荐
更多>- 1. 养生保健气功之站桩功五步练功法
- 2. 老年人的运动养生大法
- 3. 男人锻炼不能忽视四肢力量
- 4. 舌头反映内脏功能与健康 练舌保健3步骤
- 5. 婴幼儿及儿童预防保健（6岁以下）
- 6. 养生方案之百合煮粥睡好觉
- 7. 慢性胃炎的的自然康复
- 8. 游泳对于慢性支气管炎有特殊意义
营养师问答
更多>- 1. 红斑狼疮有什么食疗？
- 2. 黑乌龙茶能减肥吗？有副作用吗？
- 3. 鹿茸泡酒能壮阳吗？喝多少比较合适？
- 4. 鞘膜积液能自愈吗？该怎么去处理呢？
- 5. 霉菌是念珠菌吗？有人了解吗？
- 6. 雾化去皱有副作用吗？到底该不该用？
- 7. 雄性激素过多怎么办男性 怎么治疗
- 8. 隐睾需要手术吗？费用是多少？