准备怀孕应注意什么方面？
薛庆鑫
准备怀孕之前夫妇双方都要做孕前全身性检查，特别是对于生殖系统方面，平时要提前改善饮食和作息习惯，多吃富含蛋白质和钙元素一类的营养食物，平时应多参与一些体育方面的活动，以增强体质并提高生殖细胞的质量。男方要注意不能喝酒抽烟，女方要适当多吃蔬果以及叶酸片等补充叶酸，还要注意积极学习怀孕和育儿的相关知识，以达到优生优育的目的。
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