优生优育离不开科学备孕，而要生一个健康聪明的宝宝，父母首先要有一个好的身体。孕前的身体准备，对于怀孕，对于未来宝宝的健康至关重要。孕前应该如何做好身体准备呢?
备孕-备孕需要做的身体准备
- 张洲瑜
- 2014-01-20 17:38:08
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小编解答
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女性备孕期间应该吃什么维生素？
答 备孕女性可以吃叶酸片来补充备孕营养素，男性需要服用育之缘片补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，这是男性备孕的优质组合物质，通过其含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质来提高精子质
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请问在备孕期间应该注意什么？
答 备孕期是一个比较重要的时期，因为关系到之后孩子的发育情况和之后怀孕的情况。备孕期间要养成良好的生活习惯，注意早睡早起，辛辣类的食物一定要少吃，偶尔吃一次没有关系
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准备怀孕吃什么能生女儿
答 逼到死路问#刚刚结婚才一个月但是迫不及待的想要孩子了，我和老公都非常喜欢女儿不仅好养以后还可以打扮漂漂亮亮的，我们也很担心以后会生出儿子来，想知道一般吃什么生女
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备孕的时候应该吃什么叶酸？
答 其实叶酸就是一种水溶性的维生素B族元素，维生素B族是有一个大族，其中包括了维生素B1，维生素B2等各种维生素。所以孕妇多吃一些叶酸是有利于补充胎儿发育所需要的营
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备孕吃什么油比较好？
答 备孕期间饮食是很重要的，备孕期间要养成良好的生活作息，早睡早起，不熬夜，保持愉快的心情。饮食方面要注意多吃一些清淡的食物，多吃一些瘦肉，牛奶，当季水果，海产品，
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备孕应该吃什么维生素？
答 备孕期间首先要注意的就是养成良好的生活习惯，女性们在备孕期间要多注意休息，要注意补充维生素B族元素很关键，同时也要养成一个按时吃饭，早起早睡很有必要，比如有抽烟