胃不消化的症状有哪些,该怎么办?
金昌盛
根据你的描述你现在的确是胃不消化引起的,生活中很多人都曾有过这种经历,对于一些忙于工作的人群来说,胃不消化主要和饮食有关,特别是经常暴饮暴食的人,胃不消化的症状会更明显。对于这种情况首先建议你多注意护理,合理安排生活规律,比如说要按时吃饭不能出现暴饮暴食的情况,饮食应该以清淡易消化的食物为主,最好是多吃点水果多喝水,同时适当的锻炼更有利于消化。
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