女性在月经期间可以吃姜吗?

精神 吥㊣常丶问

你好,我想问问月经期间能不能吃一些生姜呢?我今年18岁,这次来月经有点疼,我听人说可以吃生姜,能止痛,但是我又担心是骗我的。

吃姜生理期饮食禁忌

白永明

你好,女性在月经期间,是绝对可以吃生姜的。因为大多数女性,都出现过或者曾经出现过痛经,月经不调的现象,这是由于月经期间,内分泌絮乱,身体虚寒所导致的,那么这个时候,可以通过吃生姜的方式来进行调节。生姜具有很好的抗寒功效,而且对身体没有任何副作用,最好的吃法,就是用生姜泡红糖水喝,或者直接喝姜汁红糖,都是缓解女性痛经的非常实用的方法。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>