小米应该怎么样熬粥喝?
王喜萍
您好,小米的营养是非常的丰富的,小米含有非常优质的蛋白质,和各种微量元素,淀粉,不含有脂肪,小米熬成粥是可以起到养胃护胃的效果的,胃不好的人可以经常熬小米粥喝,下面就让小编为您介绍小米粥应该怎么样做比较好。
先把小米清洗干净之后在纯净水里面泡一个小时,然后把小米倒入锅里面加水煮,这时候是需要大火的,等到第一次煮开之后放入一点碱水,放入碱水可以是的小米粥更加香,但是不能加多。转小火慢慢的熬就可以了。
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