肚子胀气的人吃什么水果比较好?
白永明
对于肚子胀气的人来说,想要通过吃水果来调理,那么可以多吃以下几种水果。一、山楂,山楂是开胃通气的首选水果,无论是新鲜的山楂还是山楂片,都能起到缓解胃胀气的作用,每天都可以吃山楂,但也不要一次性吃得太多,否则容易引起胃酸。二、西瓜也是一种很好的缓解腹胀的水果,主要是它含有大量的水分和维生素,可以起到疏通肠道的作用。
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